Allenamento dalla grande efficacia che consente di raggiungere grandi livelli di prestazione. Il calisthenics utilizzando il peso del proprio corpo come resistenza si rivela un allenamento unico per la costruzione di forza fisica e muscolatura.
POLE DANCE
L’allenamento di Pole dance si sviluppa componendo figure e combinazioni di figure con l’utilizzo del palo sul quale ci si può arrampicare per fare figure acrobatiche. Per ragazze e adulte, propedeutica, flessibilità, potenziamento muscolare, figure, combo e coreografie.
CERCHIO AEREO
Acrobatica aerea utilizzando il cerchio, dalla base a figure complesse e tricks con l’affascinante attrezzo circense.
PERSONAL TRAINER FERRARA
Un team di professionisti
specializzati in metodiche di dimagrimento, crescita muscolare ed allenamento funzionale, che ti aiuteranno a raggiungere il tuo benessere psico-fisico.
Considera il percorso con il tuo Personal Trainer di fiducia un vero e proprio viaggio verso la conquista del tuo personale equilibrio: imbocca la strada del cambiamento definitivo, impara passo dopo passo un nuovo stile di vita e fallo tuo.